Kognitiv baseret mindfulness

I dag d. 3 sep.2019 gik Det Forskudte Dige i luften med kognitiv baseret mindfulness undervisning. Virkelig skønt at undervise igen. Deltagerne kommer med hver deres forhold, som sætter betingelser for at leve et meningsfyldt og indholdsrigt liv. Modet og lysten til forandring er tilstede og rummet er fyldt med gode vibrationer. Undervisningen afslutters med en meditation af en vis varighed og deltagerne synker længere ned i underlaget for hver udånding. Behageligt rum at være tilstede i blandt mennesker, som vil leve livet fuldt ud i kærlighedens tegn både til sig selv og omverden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *